Desafío 22 es el programa emblemático de Animals Now (anteriormente conocido como Anonymous for Animal Rights), una ONG israelí fundada en 1994, que promueve la protección a los animales y una vida libre de crueldad. Casa Vegana se une a esta iniciativa para traer este programa a la comunidad puertorriqueña que necesite ayuda para transicionar al veganismo.

Desafío 22 ofrece un espacio gratis donde se apoya a los participantes a que prueben el veganismo por 22 días. Mas de 100 mil personas de todo el mundo han participado en el programa desde que fue fundado en marzo del 2014.

Mientras que existen programas similares alrededor del mundo basados en kits de inicio y guías por correo electrónico, Desafío 22 es un programa interactivo que ofrece una combinación única de apoyo de un grupo y mentoría personal.

¿Cómo funciona?

• Facebook: cada participante se une a un grupo secreto en Facebook, que les permite compartir sus experiencias y aprender los unos de los otros.

• Un equipo experimentado: el grupo recibe mentoría por parte de voluntarios veganos experimentados – expertos culinarios, padres, estudiantes y vegan@s de hace tiempo. Adicionalmente, los participantes pueden recibir Mentoría personalizada, que les ofrece un espacio privado donde pueden compartir y preguntar.

• Dietistas registrados: el programa está supervisado por Dietistas certificados que ofrecen consejos nutricionales.

• Programa estructurado: cada día los participantes reciben una pequeña tarea. Al final del Desafío, los participantes poseen información nutricional, tips de cocina y recetas que les permitirán seguir una vida vegana tanto saludable como deliciosa.

Todo ocurre en un espacio positivo y solidario – la gente sube fotos de sus platillos, comparte recetas y tips de cocina, habla de su experiencia diaria, y en general, viven una gran aventura con otras personas en el mismo espíritu.

Casa Vegana preparó un vídeo introductorio con la participación de Maite Chaves del Castillo, coordinadora del programa en español, para explicar brevemente el programa y cómo registrarse: